Cara memegang pick gitar ala gitaris terkenal

Sebenarnya, memang ada cara memegang pick gitar dengan benar. Namun, faktanya banyak sekali gitaris terkenal yang memiliki cara memegang pick gitar dan memetiknya dengan cara yang berbeda, tapi mereka tetap jago dalam bermain gitar. Kalau menurut beberapa pendapat yang pernah saya dengar dari berbagai sumber entah itu dari teman, seminar, guru main gitar, senior di komunitas gitar, cara pegang pick dan picking yang benar adalah seperti yang dimainkan/digunakan oleh Joe Satriani. Dimana ketiga jari yaitu jari kelingking, jari manis, dan jari tengah, rapat jadi satu, lurus ke bawah menyentuh body gitar, yang sekaligus berfungsi untuk mute gitar. Dengan demikian, yang bergerak dominan adalah jari telunjung dan jempolan, tanpa menggerakkan pergelangan tangan, apalagi sampai menggerakkan siku, pasti sangat cepat capek. Dengan hanya menggerakkan jari telunjuk dan ibu jari yang menggenggam pick, maka petikan akan lebih halus, bersih, stabil, dan bisa main tremolo picking dengan baik.

Namun demikian, banyak gitaris lain yang juga hebat, menggunakan teknik memegang pick dan picking yang berbeda beda sesuai style mereka. Menurut mereka, tidak ada cara yang paling benar dalam memegang pick gitar dan bagaimana memetiknya, yang ada adalah cara yang paling nyaman menurut individu masing-masing. Mari kita simak bagaimana perbedaan para gitaris terkenal dunia memegang pick gitar dan memetik gitar.
1. John Petrucci Dream Theater
John Petrucci memegang pick dengan jari telunjung dan ibu jari, sedangkan jari tengah dan jari manis menekuk sehingga memberikan ruang diantara telapak tangan dan permukaan senar gitar, sedangkan jari kelingkingnya digunakan untuk penopang pada body gitar dekat dengan pickup. Perhatikan gambara berikut:
cara memegang pick gitar ala john petrucci
2. Paul Gilbert
Paul Gilbert justru memegang pick gitar dengan semua jarinya. Maksud saya, jari telunjuk dan ibu jari memegang pick gitar, namun jari lainnya mengatup rapat setengah, sehingga dari depan tangannya nampak KOTAK. Cara memegang pick seperti ini mirip dengan yang dilakukan oleh Billy Joe Green Day. Namun demikian, Paul Gilbert tetap memiliki kecepatan picking yang luar biasa cepat. Ternyata memang menurut dia, tidak ada cara yang benar, yang ada adalah cara yang paling nyaman menurut masing-masing. Cara memgang pick paul gilbert ini berpengaruh pada teknik bermain gitarnya. Paul Gilbert tidak menyukai permainan teknik sweep picking seperti pada umumnya gitaris lainnya. Paul Gilbert tidak bisa melakukannya dengan baik, karena sweep picking sama sekali tidak cocok dengan style dia memegang pick. Maka dari itu dia cenderung memetik nadanya satu persatu yang justru sweep picking ala paul gilbert terdengar lebih bersih dan rapi dengan perbedaan nada yang jelas. Tidak seperti teknik sweep picking yang biasanya digunakan gitaris lain, yaitu dengan picking up seluruh cord, dan picking down seluruh cord secara separate (terpisah/patah patah). Jika tidak dilakukan dengan baik, menurut Gilbert, teknik sweep picking justru terdengar seperti Krutuk Krutuk saja :D. Saya pernah mencoba dan terbiasa menggunakan cara memegang pick gitar seperti yang dilakukan oleh paul gilbert, dan ternyata saya bisa mengikutinya dengan nyaman.
cara memegang pick gitar paul gilbert
3. Marty Friedman
Marty Friedman adalah gitaris Megadeath. Cara dia memegang pick gitar menurut saya adalah yang paling aneh diantara para gitaris terkenal dunia. Kalau paul gilbert menggengam separuh, Marty justru menggenggam penuh dengan posisi pick yang agak menjorok ke bawah. Menurut saya, teknik ini sangatlah sulit dan tidak cocok untuk kebanyakan dari kita. Saya pernah mencobanya, dan ternyata memang susah dan tidak cocok dengan saya. Dan saya pun tidak sekali sekali mencobanya lagi karena menurut saya, saya 100% gagal dengan teknik ini. :( . Namun demikian, Marty friedman memiliki kecepatan picking yang luar biasa, dia pun membuktikan bahwa ini bukan tentang cara yang benar, tetapi cara yang nyaman untuk memegang pick  gitar.
cara memegang pick gitar marty friedman
4. Michael Angelo Batio
Saya berani mengatakan bahwa Michael Angelo Batio memiliki kecepatan, keakuratan, kejernihan, picking yang paling baik diantara para gitaris. Banyak gitaris speed seperti Yngwie Malmsteen, dan lainnya. Tetapi yang paling cepat, akurat, dan bersih  adalah Michael Angelo Batio. Dia bahkan bisa bermain kidal dengan sangat baik. Sweep pickingnya adalah yang paling jernih. Namun sayang dia tidak memiliki riff riff yang bagus. cara dia memegang pick adalah dengan jari telunjuk dan ibu jari, sementara jari lainnya merapat lurus ke bawah, seperti yang dilakukan oleh joe satriani. Namun bedanya adalah, pick Michael Angelo Batio mengarah posisi 180 derajat, sehingga yang menabrak senar bukanlah bagian gepeng pick, tetapi bagian lurus tipis pick. Menurut dia, posisi tersebut lebih bisa menabrak dan melewati senar dengan mudah dan lebih cepat karena pick tidak sempat menekuk/bengkok saat melewati senar yang dapat menghambat pergerakan dan mengurangi speed.
cara memegang pick gitar michael angelo batio
5. Joe Satriani
Joe Satriani memiliki cara memegang pick yang sama dengan yang dilakukan oleh Michael Angelo Batio, bedanya adalah posisi pick Joe lebih ke posisi 45 derajat, sehingga pertengahan antara bagian tipis lurus pick dan bagian gepeng pick. Menurut para guru gitar, cara memegang pick ala Joe satriani adalah cara memegang pick yang benar, karena dengan ketiga jari lainnya yang menutup rapat dan sedikit melakukan fungsi mutting pada senar, akan membuat permainan gitar lebih bersih. jari telunjuk dan ibu jari pun bisa fokus memetik dengan cepat dan akurat. Dengan demikian, yang bergerak adalah jari telunjuk dan ibu jari saja yang memetik up dan down. mulanya, sangat susah melatih cara memegang pick seperti ini, apalagi jika harus loncat dari senar 4 ke senar 1 atau jump string, tapi jika sudah terbiasa, justru akan memberikan kontrol picking yang baik.
cara memegang pick gitar joe satriani , how joe satriani holds guitar pick
Nah, sekarang silakan mencoba masing masing teknik ala kelima gitaris tersohor di atas, dan anda akan mendapatkan gaya anda masing masing. Saya sendiri teribiasa menggunakan cara john petrucci, joe satriani, dan paul gilbert karena saya lebih sering memainkan lagu lagu mereka dan menonton tutorial dan konser mereka sehingga terpengaruh. Ketika bermain Cord, saya lebih sering menggunakan cara memegang pick ala paul gilbert, ketika bermain blues saya cenderung menggunakan teknik joe satriani, dan ketika bermain fast picking saya secara otomatis menggunakan cara memegang pick ala john petrucci. Anda bagaimana? silakan cari. Yang jelas, tidak ada cara benar, yang ada adalah cara yang paling nyaman menurut anda.
Baca SelengkapnyaCara memegang pick gitar ala gitaris terkenal

8 Efek Buruk Akibat Begadang Atau Kurang Tidur

Bagi Anda yang hobi begadang atau tidur larut malam sekarang stop kebiasaan tersebut. Karena bisa menimbulkan dampak yang sangat buruk bagi kesehatan tubuh. Bisa-bisa kualitas hidup kita bisa menurun drastis. Minimal kita harus tidur 7 jam dalam sehari. Seperti di rangkum dari Wolipop.com, inilah 8 efek buruk sering begadang bagi kesehatan.


1. Program Diet Akan Sia-sia

Saat kurang tidur, metabolisme tubuh menjadi lambat sekaligus membuat nafsu makan tak terkontrol. Secara tidak sadar, Anda menginginkan makanan yang tinggi karbohidrat dan lemak. Hal ini dikemukakan oleh Michael Breus, PhD, seorang psikolog dan spesialis gangguan tidur di Scottsdale, AZ.

2. Mood Tidak Stabil

Perubahan emosi saat Anda kelelahan adalah hal yang seringkali terlihat. Bila Anda benar-benar lelah, perubahan drastis seperti menjadi mudah menangis sangat mungkin terjadi. "Penelitian menunjukkan bahwa setidaknya 50% dari orang dengan depresi memiliki beberapa jenis masalah tidur. Biasanya insomnia," ujar Lisa Shives, MD, seorang internis dan ahli obat tidur di Evanston, Illinois, Amerika Serikat.

3. Mata bengkak dan Bayangan Hitam di Bawah Mata

Seorang dokter kulit dan ahli bedah kosmetik di Omaha, Joel Schlessinger, MD, mengatakan bahwa bila seseorang kurang tidur, tubuh dapat kehilangan kelembaban sehingga kulit kekurangan cairan. Akibatnya timbul lingkaran gelap di bawah mata. Masalah ini dapat disiasati dengan minum secangkir teh chamomile satu jam sebelum tidur. Teh chamomile dapat membuat sesorang merasa santai karena tidak mengandung kafein.

4. Gangguan Ketika Berkendara

Salah satu penyebab kecelakaan ketika berkendara adalah kelelahan, menurut sebuah studi dari Virginia Tech Transportation 
Institute pada April 2013 lalu. Ketika mengantuk, kesadaran berkurang. Bahkan, salah satu penelitian di Australia menemukan bahwa tidak tidur selama 24 jam efek negatifnya setara dengan mengonsumsi alkohol pada taraf 10 (taraf yang diperbolehkan 08). Jika Anda akan berkendara dalam keadaan tubuh yang kurang fit, minum segelas jus ceri sebelum tidur. Karena buah ini mengandung melantonin dan membantu seseorang tidur 39 menit lebih lama per malam.

5. Tingkat Depresi yang Tinggi

Jam tidur yang kurang dari 6 jam dapat mengganggu gen dalam tubuh yang mengatur depresi. Hal tersebut berdasarkan sebuah studi pada Februari 2013 yang dilakukan oleh University of Surrey di Inggris. Hal yang dapat dilakukan adalah melakukan meditasi selama 5 menit, lalu peregangan otot, atau dengan melakukan yoga.

6. Sulit Berpikir Jernih

Ketika anda merasa sulit berpikir jernih saat anda kurang tidur, terutama saat bekerja di kantor, hal itu disebabkan karena efek negatif dari kurang tidur mempengaruhi kemampuan seseorang untuk belajar dan mengingat informasi baru. Hal ini dikemukakan oleh Janet Kennedy, PhD, seorang psikolog klinis dan spesialis tidur di New York.

7. Tidak Bersemangat Melakukan Hubungan Suami Istri

Seseorang yang sangat lelah cenderung enggan berhubungan suami istri dengan pasangannya. Orang yang tidak tidur biasanya lebih stres, serta suasana hati tidak mendukung untuk berhubungan. Hindari menonton TV atau main komputer satu jam sebelum tidur karena sinar dari layar dapat mengurangi hasrat anda untuk tidur.

8. Imunitas Rendah

Kelelahan dapat menyebabkan Anda mudah terserang penyakit. "Para ilmuwan menemukan bahwa orang-orang yang tidak 
mendapatkan tujuh hingga delapan jam tidur memproduksi antibodi lebih sedikit. Hal ini menunjukkan bahwa sistem kekebalan tubuh tidak sekuat ketika Anda fit," ujar Dr Shives. Makan makanan yang bergizi dan mematikan lampu rumah dapat memberikan sinyal pada tubuh untuk segera beristirahat. 

Baca Selengkapnya8 Efek Buruk Akibat Begadang Atau Kurang Tidur

Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Hai sobat! Kali ini akan membahas tentang bahaya tidur dengan lampu menyala. Memang kebanyakan orang tidur dengan keadaan lampu tetap menyala. Namun, apakah anda tahu dampak negatif dari kebiasaan anda tidur dengan lampu menyala? Berikut ini dampak-dampak yang bisa dibilang cukup serius untuk diperhatikan demi kesehatan anda.




Dampak tidur dengan lampu menyala :
  • Tidur dengan lampu menyala akan merangsang pembentukan sel kanker. Oleh karena itulah, mematikan lampu saat tidur di malam hari merupakan solusi paling mudah untuk mencegah penyakit kanker tersebut. 
  • Tidak menyalakan lampu saat terjaga di malam hari juga sangat di anjurkan. Ini dikarenakan, paparan jangka pendek dari lampu menyala tersebut dapat meningkatkan resiko penyakit kanker.
  • Tidur dengan lampu menyala akan menghambat produksi hormon melatonin dalam tubuh anda. Hormon melatonin adalah hormon yang berkaitan dengan kekebalan tubuh anda. Sehingga sangat dianjurkan untuk mematikan lampu saat tidur agar hormon melatonin dapat berproduksi di tubuh anda. Hormon melatonin ini dapat mencegah berbagai penyakit dalam tubuh anda termasuk kanker payudara maupun kanker prostat. 
Itulah 3 dampak dari tidur dengan lampu menyala. Cukup serius dan berbahaya bagi kesehatan anda. Bagi anda yang sudah terlanjur terbiasa dengan lampu menyala saat tidur, cobalah mengubah gaya hidup anda dengan bertahap. Pertama jika anda masih takut gelap, coba nyalakan lampu dinding terlebih dahulu sehingga ruangan anda masih remang-remang. Jika sudah terbiasa cobalah matikan lampu tersebut. 

Baca SelengkapnyaBahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Manfaat Mandi Pagi Hari Dengan Air Dingin



Ulasan kali ini akan membahas tentang manfaat mandi air dingin untuk kesehatan tubuh kita. Ada banyak manfaat mandi air dingin yang bisa membuat kita sedikit terkejut apabila kita menyadari dan mengetahui lebih mendalam kegiatan mandi air dingin yang setiap hari kita lalukan. 


Tapi banyak orang yang lebih menikmati mandi air panas dipagi hari atau disore hari menjelang aktifitas dan setelah aktifitas selesai semuanya. Setelah mengetahui manfaat mandi air dingin diharapkan agar kita bisa menerapkannya terus setiap kali mandi. Bagi mereka yang gemar mandi air hangat bisa saja berubah pikiran dan memulai kembali untuk mandi air dingin setelah benar-benar faham akan berbagai manfaat mandi air dingin.


Bangun tidur di pagi hari terasa sangat berat buat kita apalagi harus langsung mandi air dingin selama 5-10 menit terlebih-lebih mandinya pada saat sedang musim kemarau, lengkap sudah rasa malas untuk mandi air dingin. Semoga saja setelah kita mengetahui banyak manfaat mandi air dingin ini bisa menjadi motivasi besar bagi kita agar bisa dengan mudah untuk bangun pagi hari dan langsung mandi air dingin di rumah karena bagaimanapun juga mandi air dingin adalah salah satu bagian dari gaya hidup sehat.


Berikut manfaat mandi pagi hari dengan air dingin bagi kesehatan tubuh kita, diantaranya:

 
Memompa sistem peredaran darah
Akibat yang dihasilkan saat air dingin menyentuh permukaan kulit kita bisa membuat pembuluh darah di permukaan kulit bereaksi lalu mendorong aliran darah ke bagian-bagian tubuh dalam termasuk meningkatkan sirkulasi darah ke bagian vital. Kemudian aliran darah ini membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh serta kinerja jantung menjadi lebih efektif dan efisien. Hal ini bisa juga bermanfaat untuk membuat kulit menjadi sehat. Inilah manfaat mandi air dingin yang pertama.


Menyehatkan Rambut dan Kulit
Rambut dan kulit akan kering apabila kita mandi dengan air panas karena ketika air panas menyentuh kulit akan mengupas lapisan sebum pada kulit. Perlu kita tahu bahwa lapisan sebum ini berfungsi melindungi kulit dari kekeringan saat mandi yang disekresikan (dikeluarkan) oleh kelenjar pada kulit kita. Kulit kepala yang kering dan rambut rapuh serta ketombe bisa muncul apabila kita sering mandi air panas.

Hal ini juga bisa membuat pori-pori pada kulit terbuka dan besar kemungkinan karena kotoran dan debu di udara bisa membuat pori-pori menjadi tersumbat dan akhirnya timbullah jerawat. Semua akibat ini bisa dihindari oleh kebiasaan baik mandi air dingin.


Meningkatkan Kesuburan Pria
Manfaat mandi air dingin yang ketiga adalah bisa meningkatkan kesuburan pada pria karena seperti kita tahu bahwa testis adalah tempat diproduksinya sperma pada pria yang tidak tahan dengan suhu tubuh panas. Apabila kita membiasakan mandi air panas maka secara perlahan-lahan jumlah sperma dan tingkat keaktifan sperma akan terus menurun. Jadi hal ini akan mempengaruhi kesuburan seorang pria. 

Jika anda seorang pria yang memiliki masalah pada jumlah sperma alangkah baiknya anda membiasakan diri untuk mandi air dingin. Hal inilah yang menjadikan manfaat mandi air dingin sangat penting bagi kesuburan seorang pria.

Hal di atas adalah semua manfaat mandi air dingin yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita. Semoga saja kita tetap berusaha untuk selalu mandi dengan air dingin setelah kita tahu manfaatnya yang cukup besar bagi kita apalagi bagi anda para pria yang ingin tetap menjaga kesuburannya. 
 
Tapi ada kondisi mandi air dingin ini bisa berakibat negative bagi orang-orang yang sedang sakit karena penyakit tertentu dan untuk hal ini kita bisa menghindari mandi air dingin untuk sementara waktu. Namun apabila tubuh kita sehat dan bugar alangkah baiknya jika kita tetap terus berusaha untuk mandi air dingin karena manfaat mandi air dingin bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat.
 
 
Baca SelengkapnyaManfaat Mandi Pagi Hari Dengan Air Dingin

Asupan Ini Bisa Mencegah Dehidrasi


Kurangnya asupan cairan saat berpuasa berisiko memicu dehidrasi. Namun dengan pilihan makan yang tepat, hidrasi atau kecukupan cairan tubuh bisa dijaga sepanjang hari. Makanan apa yang bisa menjaga cairan tubuh tidak cepat habis?

Beberapa jenis makanan yang bisa menjaga hidrasi adalah sebagai berikut

1. Timun
Timun mengandung 95 persen air, sehingga beberapa potong timun punya manfaat yang sama seperti minum segelas air. Selian itu, timun juga memberikan asupan serat dan vitamin C, kurang lebih 6 persen dari kebutuhan harian.

2. Salad hijau
Selain terdiri dari 90 persen air, salad hijau juga hanya mengandung kurang dari 15 kalori dalam setiap 2 mangkuk. Kandungan lain yang bermanfaat adalah folat, vitamin c, serat dan antioksidan betakaroten. Kandungan tersebut bagus untuk menjaga kesehatan mata dan kulit.

3. Stroberi
Kandungan air dalam buah stroberi mencapai 91 persen, sangat membantu untuk menjaga kecukupan cairan. Selain itu, buah berwarna merah ini juga mengandung vitamin C dan B yang bisa membantu pertumbuhan sel-sel baru.

4. Semangka
Sesuai namanya, buah yang dalam Bahasa Inggris disebut Watermelon ini terdiri dari 92 persen air. Selain juga mengandung vitamin C, semangka khususnya yang merah mengandung lycopene. Kandungan tersebut memiliki efek antioksidan yang bisa mencegah kanker maupun penyakit jantung.

5. Yoghurt
Plain-yoghurt mengandung kurang lebih 85-88 persen air. Kandungan tersebut bisa bervariasi tergantung jenis yoghurt yang dikonsumsi. Yang jelas, makanan ini juga memnberi asupan kalsium, vitamin B-12 atau riboflavin dan tentu saja probiotik.

6. Pepaya
Terdiri dari 88 persen air, pepaya sangat membantu untuk menjaga kecukupan cairan tubuh. Ukuran satu gelas juga memberikan 3 gram serat dengan hanya 55 kalori.
 (up/vit)
 
sumber:health.detik.com
Baca SelengkapnyaAsupan Ini Bisa Mencegah Dehidrasi